Se você está embarcando em um novo regime de exercícios ou apenas quer mudar seus hábitos atuais, você precisará de um personal trainer altamente qualificado, com uma atitude firme, mas motivadora e bacana. BJJ Personal vai ajudar você vai atingir seus objetivos. Sou especialista em ajudar clientes a alcançar seus objetivos e posso elaborar um plano de exercícios e nutrição para garantir que você obtenha o corpo que sempre desejou. Atendo em toda a área de Cotia. Ligue hoje mesmo (11) 94079-5939 para reservar sua primeira sessão!
Reconheço que as necessidades de treinamento são individuais - é por isso que eu ofereço sessões de treinamento individuais dedicadas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Nossas sessões podem ser realizadas em sua casa, escritório ou em um espaço ao ar livre, como um parque - o que for melhor para você e sua agenda. Para acompanhar nossas sessões regulares de exercícios, também vou planejar um programa nutricional personalizado para maximizar seus resultados de treinamento.
Sou instrutor de técnicas de defesa pessoal e artes marciais. Passei anos aperfeiçoando minhas técnicas, permitindo oferecer um alto nível de ensino para todos os alunos. Posso ensinar as principais estratégias e técnicas de defesa pessoal e lutas.